Breaking News:

Intip, Manfaat Buah Jeruk, Cocok Tingkatkan Imunitas di Masa Covid-19, Ada Kandungan Vitamin C

Selain itu, hindari mengonsumsi jeruk jika Anda sedang mengonsumsi obat tekanan darah tinggi.

Penulis: tidakada007 | Editor: Kamri
Pixabay
Ilustrasi jeruk 

Intip, Manfaat Buah Jeruk, Cocok Tingkatkan Imunitas di Masa Covid-19, Ada Kandungan Vitamin C

POSBELITUNG.CO -Di tengah pandemi covid-19 dituntut menjaga kesehatan sehingga aman dari penyakit.

Terlebih lagi kini kasus virus corona juga sedang meningkat.

Jika ingin sehat salah satunya menjaga imunitas tubuh konsumsi makanan sehat dan juga buah-buahan.

Nah, salah satunya adalah Buah Jeruk merupakan buah yang paling populer.

Sebagai sumber serat, vitamin C, tiamin, folat, antioksidan sehat, dan rendah kalori, buah jeruk bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Namun, jika mengonsumsi terlalu banyak jeruk dapat menyebabkan sembelit, diare, atau sakit perut secara umum, karena kandungan seratnya yang tinggi.

Kandungan keasaman yang tinggi pada jeruk juga dapat memperburuk gejala GERD.

Selain itu, hindari mengonsumsi jeruk jika Anda sedang mengonsumsi obat tekanan darah tinggi.

Pasalnya, buah ini dapat menyebabkan kadar kalium naik terlalu tinggi.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved