Breaking News:

Info Kesehatan

Jangan Takut Makan Daging Saat Lebaran, Kandaskan Kolestrol dengan 5 Minuman Ini!

Jus lemon adalah salah satu 'pembersih alami' kolesterol karena kandungan asam sitratnya yang tinggi.

Editor: Rusaidah
Jangan Takut Makan Daging Saat Lebaran, Kandaskan Kolestrol dengan 5 Minuman Ini!
Grid.id
Jus lemon 'pembersih alami' kolesterol karena kandungan asam sitratnya yang tinggi.

POSBELITUNG.CO - Setiap lebaran identik dengan berbagai makanan olahan dari daging seperti semur atau opor.

Berbagai olahan dari santan pun nantinya akan banyak tersaji di meja makan.

Kolesterol pun menjadi hal yang ditakutkan semakin melonjak saat maupun setelah idul fitri.

Untuk lebih menekan angka kolesterol karena berbagai olahan makanan tersebut, sebaiknya kamu perlu menyediakan penetralisirnya.

Ada 5 jenis minuman yang bisa dijadikan penetralisir kolesterol.

1. Teh

Teh mengandung banyak senyawa yang penting untuk peningkatan kesehatan jantung.

Dalam teh terdapat dua senyawa utama yakni katekin dan quercetin.

Katekin dapat membantu mengaktifkan oksida nitrat, yang penting untuk tekanan darah yang sehat.

Senyawa ini juga bisa menghambat sintesis dan penyerapan kolesterol serta membantu mencegah pembekuan darah.

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved