Buah Sirsak Mujarab Meningkatkan Imunitas, Pas Banget Dikonsumsi saat Pandemi Covid-19!

POSBELITUNG.CO - Keberadaan buah sirsak tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia.

Buah yang memiliki isian lembut ini diketahui memiliki rasa yang asam dan manis sehingga sangat menyegarkan ketika dibuat minuman jus.

Berbicara mengenai buah sirsak, tahukah bahwa buah tropis ini memiliki khasiat yang dahsyat bagi kesehatan tubuh.

Hal ini tak lain dikarenakan buah sirsak kaya akan vitamin serta nutrisi lainnya yang penting.

Dilansir Kontan.co.id dari buku berjudul Ramuan dan Khasiat Sirsak, karya Lina Mardiana, Juwita Ratnasari, buah sirsak mengandung vitamin C, fosfor, kalsium, kalium, natrium.

Kandungan tersebut membuat buah sirsak dipercaya menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh bila dikonsumsi secara rutin dalam jumlah ideal.

Adapun khasiat dahsyat buah sirsak yang jarang diketahui, diantaranya seperti:

1. Meredakan diare, maag, disentri, demam, dan flu

Buah sirsak juga bermanfaat sebagai obat herbal untuk flu, demam, maag, disentri, dan diare.

Hal ini disebabkan buah sirsak mengandung annonaine dan asimilobine.

2. Mengontrol darah tinggi

Buah sirsak mengandung kalium dan natrium yang berperan untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Dengan konsumsi buah sirsak secara rutin, kita bisa terhindar dari risiko menderita tekanan darah tinggi.

3.Melancarkan proses pencernaan

Buah sirsak kaya akan serat. Dalam 100 gram buah sirsak terdapat 3,3 gram serat.