Info Kesehatan

Sederet Makanan yang Ampuh Sembuhkan Nyeri Sendi dalam Sekejap!

Ternyata, selain membantu meredakan mual selama perjalanan, jahe juga diketahui bisa mengurangi rasa nyeri otot.

Editor: Rusaidah
Sajiansedap.grid.id
Jahe diketahui bisa mengurangi rasa nyeri otot. 

4. Edamame

Dalam edamame ditemukan komponen anti inflamasi yang berperan untuk meredakan nyeri otot. Jadi, disarankan mengonsumsi edamame saat melakukan pekerjaan dari rumah aja.

5. Kacang-kacangan

Sebagian besar, kacang-kacangan mengandung serat yang tinggi, vitamin B, dan zat besi. Tiga komponen ini mampu untuk meningkatkan kekuatan otot dan membantu percepatan penyembuhan sel sendi yang rusak.

(*)

Artikel ini telah tayang sebelumnya di Grid.id dengan judul Daftar Makanan untuk Obat Nyeri Sendi yang Ampuh Sembuhkan Penyakit dalam Waktu Sekejap

Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved