Breaking News:

Info Kesehatan

Mudah Kok, Rutinkan 6 Hal Ini Bikin Paru-Paru Sehat dan Berfungsi Maksimal!

Merokok telah dikaitkan sebagai pemicu sebagian besar penyakit paru, mulai dari asma hingga kanker.

Editor: Rusaidah
istock
Cara supaya paru-paru tetap sehat dan berfungsi maksimal. 

POSBELITUNG.CO - Semuanya tahu jika menjaga kesehatan paru-paru di masa pandemi ini sangat penting dilakukan.

Dikutp dari laman resphealth.org, bahwa paru-paru berfungsi menyediakan oksigen dan menjaga menjaga setiap organ lain berfungsi dengan mengeluarkan karbon dioksida dari tubuh.

Ketika kesehatan paru-paru kita terganggu, itu berdampak pada kualitas kehidupan sehari-hari dan dapat memperpendek umur seseorang sebelum waktunya.

Untuk itu, demi mencegah risiko yang ada, menjaga paru-paru sehat sudah mesti dilakukan sejak dini.

Dilansir kompas.com (15/11/2020) dari berbagai sumber, berikut 6 hal yang bisa dilakukan untuk menjaga paru-paru sehat dan berfungsi maksimal.

1. Tidak merokok

Bukan rahasia lagi merokok sering dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, tak terkecuali masalah paru-paru.

Merokok telah dikaitkan sebagai pemicu sebagian besar penyakit paru, mulai dari asma hingga kanker.

Dikutip dari lung.org, asap rokok dapat mempersempit saluran udara dan mempersulit pernapasan.

Ini dapat menyebabkan peradangan kronis atau pembengkakan di paru-paru.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved