Ketahui Ragam Manfaat Buah Markisa yang Sayang Dilewatkan, Termasuk Bantu Menurunkan Berat Badan

POSBELITUNG.CO - Markisa banyak dijumpai di Indonesia.

Bahkan, buah yang dalam Bahasa Inggris dikenal dengan nama passion fruit ini, identik dengan sirup khas oleh-oleh dari Medan, Sumatra Utara.

Di Indonesia, pemilik nama latin passiflora edulis tersebut, ada dua jenis, yakni markisa kuning dan markisa ungu.

Markisa ungu yang bernama latin Passiflora edulis dengan aroma yang khas dan berbentuk bulat, punya rasa yang benar-benar manis.

Sedangkan markisa kuning atau yang memiliki nama latin Passiflora flavicarpa, memiliki bentuk yang lebih besar daripada markisa ungu dan warna kulit yang lebih cerah.

Rasa markisa kuning juga lebih asam dibandingkan markisa ungu.

Secara umum, markisa memiliki rasa manis dengan perpaduan sedikit masam.

Buah ini sangat cocok apabila dinikmati saat siang hari.

Markisa merupakan buah yang tinggi akan kandungan Vitamin C dan antioksidan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Apa saja? 

Yuk, simak uraian berikut.

1. Menurunkan Berat Badan

Kamu tak perlu mengikuti program diet ketat yang menyiksa dompet dan badan.

Kita bisa mendapatkan berat badan ideal sesuai keinginan kamu hanya dengan mengonsumsi jus markisa.

Hal ini dikarenakan buah markisa merupakan buah yang rendah kalori.