Kacang Mete Punya Sederet Manfaat Baik bagi Kesehatan, Bukan Sekadar Camilan Biasa

Kacang mete sering dijadikan camilan atau pelengkap pada kue, ataupun ragam olahan lainnya. 

Editor: Novita
Sajian Sedap
Kacang mete 

POSBELITUNG.CO - Kacang mete sering dijadikan camilan atau pelengkap pada kue, ataupun ragam olahan lainnya. 

Rasanya enak dan gurih sehingga banyak orang yang menyukainya.

Selain enak dikonsumsi, kacang mete juga baik untuk kesehatan tubuh.

Hal ini karena beragam kandungan nutrisi di dalamnya. 

Dalam satu kacang mete mengandung vitamin, serat, mineral, dan lemak sehat.

Nutrisi itu bisa dimanfaatkan oleh tubuh.

Dikutip dari Kompas.com, berikut ini manfaat-manfaat kacang mete untuk kesehatan tubuh antara lain: 

1. Bisa Menurunkan  Tekanan Darah 

Dalam sebuah studi di Current Development in Nutrition pada tahun 2019 mengatakan, bahwa kacang mete bisa dimanfaatkan untuk menurunkan tekanan darah. 

Namun tidak semua kacang bisa berkhasiat menurunkan tekanan darah.

Halaman
123
Sumber: Kidnesia
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved