Sedang Diet? Deretan Bahan Makanan Ini Bisa Kamu Jadikan sebagai Camilan

POSBELITUNG.CO - Memiliki berat badan ideal didambakan banyak orang.

Makanya tak heran jika beragam upaya dipraktikkan demi mendapatkan berat badan impian.

Mulai dari berolahraga hingga berdiet.

Saat menjalankan diet, bukan berarti kamu tidak mengonsumsi makanan sama sekali.

Namun yang perlu diperhatikan adalah jenis minuman dan makanan yang dikonsumsi, termasuk camilan.

Kamu tetap bisa mengonsumsi makanan dan minuman dengan kandungan kalori dan lemak yang rendah.

Nah, berikut ini ada sejumlah pilihan bahan makanan yang bisa kamu jadikan sebagai camilan.

Namun, bukan berarti kamu bisa mengonsumsinya secara berlebihan.

Pastikan untuk mengonsumsinya dalam porsi yang normal.

Kurma

Kurma biasanya identik dengan bulan Ramadan.

Namun, kurma ternyata cocok dijadikan menu diet, lo.

Kurma memiliki banyak antioksidan serta serat.

Artinya, mengonsumsi kurma bisa membuat kamu kenyang lebih lama dan kesehatan tubuh pun bisa terjaga.

Alpukat