Ketahui Fakta dan Mitos Tentang Teh, Minuman yang Dikenal Punya Banyak Manfaat

POSBELITUNG.CO - Siapa sih yang tak kenal dengan teh? Minuman ini begitu populer dan mudah ditemui.

Tak hanya di Indonesia, namun juga di negara-negara lain.

Teh cocok disajikan di berbagai kesempatan, seperti menjamu tamu, berkumpul bersama keluarga, dan sebagainya.

Selain mudah dibuat, teh juga dikenal sebagai minuman dengan banyak manfaat.

Ada beragam jenis teh dengan manfaat yang berbeda-beda.

Bahkan ada banyak orang menyebut teh bisa menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, melancarkan sirkulasi darah, redakan demam serta flu, dan lain sebagainya.

Namun, apakah semua manfaat tersebut benar adanya atau hanya mitos belaka?

Untuk mengetahuinya, simak penjelasan berikut ini.

Mitos Tentang Teh

1. Menambahkan Susu ke Dalam Teh Menurunkan Khasiat

Hal ini tentu hanya mitos, karena kenyataannya susu tidak mengurangi kandungan apapun dalam teh, termasuk antioksidan yang bermanfaat.

Bahkan seorang ahli menyebut bahwa komponen dalam susu tak akan merusak senyawa positif di dalam teh.

2. Teh Panas Lebih Sehat daripada Teh Dingin

Mitos lain ini tidak boleh dipercaya, ya.

Karena pada dasarnya teh dingin atau es teh, juga membawa banyak manfaat untuk kesehatan asal tetap diseduh dengan cara yang tepat.