Info Kesehatan

6 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh

Ada beberapa vitamin, mineral, dan antioksidan yang terkandung pada daun salam. Itulah yang menyebabkan daun salam baik untuk kesehatan.

Penulis: Khamelia CC | Editor: Khamelia
Kompas.com
Banyak orang yang mengkonsumsi air rebusan daun salam untuk mengatasi penyakit. 

POSBELITUNG.CO -- Selain manfaatnya sebagai penyedap rasa, daun salam juga memberi manfaat untuk kesehatan tubuh. Daun salam telah lama digunakan sebagai diuretik, zat yang memicu keringat atau membuang kelebihan garam atau air dari dalam tubuh. 

Ada beberapa vitamin, mineral, dan antioksidan yang terkandung pada daun salam. Itulah yang menyebabkan daun salam baik untuk kesehatan.

Tidak heran jika daun salam sangat populer. Karena selain digunakan dalam masakan, daun salam juga bisa digunakan sebagai obat herbal dengan cara digiling. 

Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan

Mengutip dari halodoc.com, daun salam memiliki sifat antikanker, antiinflamasi, dan antibakteri, yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh.  Simak manfaat daun salam berikut ini:

Efek AntiBakteri

Dalam studi laboratorium, ditemukan bahwa daun salam memiliki sifat antibakteri. Artinya daun ini bisa menghentikan bakteri yang tumbuh. Khususnya menghambat pertumbuhan Staphylococcus aureus dan E. coli. Dari studi laboratorium, ditemukan juga bahwa daun salam mampu melawan H. Pylori, bakteri yang menyebabkan bisul, bahkan kanker. 

Baik untuk Kesehatan Gula Darah

Sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi kapsul daun salam dapat menurunkan kadar gula darah pada pengidap diabetes tipe 2. Namun, mungkin diperlukan penelitian lebih lanjut, apakah efek ini muncul ketika seseorang mengonsumsi daun salam dalam jumlah yang lebih sedikit. Sementara pada orang yang tidak mengidap diabetes, terjadi penurunan  kadar gula darah yang lebih rendah setelah makan daun salam.

Pencegahan dan Pengelolaan Kanker

Halaman
12
Sumber: Pos Belitung
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved