Info Kesehatan

Manfaat Pare untuk Kesehatan, Menurunkan Kolesterol hingga Cegah Kanker

Manfaat tersebut berasal dari kandungan berbagai nutrisi dalam pare. Selain itu, pare juga merupakan salah satu sayuran yang sangat cocok

Penulis: Khamelia CC | Editor: Khamelia
Grid.id
Memanfaatkan obat alami asam urat yakni air rebusan pare. 

POSBELITUNG.CO -- Mengonsumsi pare mampu memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. 

Tak heran, pare kerap dijadikan berbagai jenis bahan ramuan obat herbal untuk berbagai masalah kesehatan. 

Salah satu manfaat mengonsumsi pare adalah mampu menurunkan kadar kolesterol jahat.

Manfaat tersebut berasal dari kandungan berbagai nutrisi dalam pare. Selain itu, pare juga merupakan salah satu sayuran yang sangat cocok dikonsumsi saat diet.

Pasalnya, pare dapat membantu menurunkan berat badan.

Kandungan nutrisi dalam pare tersebut di antaranya vitamin C, natrium, kalium, protein, magnesium, dan masih banyak lagi. 

Berikut beberapa manfaat pare yang perlu Anda ketahui: 

Menurunkan kolesterol 

Pare mempunyai manfaat yang dapat menurunkan ladar kolesterol jahat. Soalnya, terdapat kandungan dalam pare yang mampu mengontrol kolesterol, sehingga Anda bisa terhindar dari berbagai penyakit berbahaya seperti stroke hingga serangan jantung. 

Meningkatkan imunitas 

Halaman
12
Sumber: Pos Belitung
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved