Obat Herbal
Hanya dengan Ramuan Herbal Ini, Cukup Dioles Ampuh Atasi Sakit Pinggang dan Pegal-Pegal
Cara membuat ramuan herbal untuk sakit pinggang : Jahe merah, temulawak, akar sawi, mahkota dewa, air putih. Bersihkan dan rebus sampai mendidih...
lihat foto
POSBELITUNG.CO -- Sakit pinggang merupakan suatu kondisi nyeri di area punggung bawah yang disebabkan oleh cedera otot (tegang) atau ligamen (keseleo).
Penyebab umumnya beragam, bisa karena cara mengangkat beban yang salah, postur tubuh yang buruk, tidak berolahraga teratur, fraktur, cakram pecah, atau artritis.
Selain itu, sakit pinggang juga dapat disebabkan karena faktor usia, metabolisme, asam urat, dan juga genetik.
Biasanya nyeri pinggang bisa hilang dengan sendirinya dalam waktu 2 hingga 4 minggu.
Anda yang memiliki riwayat sakit pinggang ternyata tidak boleh sembarangan mengonsumsi makanan.
Ada beberapa jenis makanan yang harus Anda hindari, seperti kacang-kacangan, emping, jeroan, daging merah, kelapa, durian, kangkung, makanan bersantan, dan makanan olahan (makanan kaleng).
Menurut seorang ahli gizi, Leona Victoria Djajadi MND, dilansir dari salah satu kalan YouTube TV swasta menyebutkan, makanan olahan yang mengandung lemak jenuh biasanya dapat memicu inflamasi di dalam tubuh.
Sehingga dapat memperparah kondisi sakit pada persendian.
Sakit pinggang ini dapat diatasi dengan mengonsumsi obat pereda nyeri.
Namun ternyata, sakit pinggang atau pegal-pegal juga dapat diatasi hanya dengan mengonsumsi bumbu dapur yang satu ini, yaitu jahe.
Jahe mengandung phytochemical yang diyakini dapat membantu mengatasi nyeri sendi dan otot.
Phytochemical adalah senyawa yang dapat membantu menghentikan peradangan, sehingga dapat dijadikan sebagai obat herbal sakit pinggang alami.
Untuk membuat ramuan herbal ini cukup mudah, yang Anda perlu siapkan adalah :
- Bawang putih, iris
- Jahe merah, iris
- Bubuk cabe
- Cairan alkohol 75 persen
Cara membuatnya :
- Rendam irisan bawang putih, jahe merah, dan bubuk cabe ke dalam alkohol 75 persen selama 14 hari
- Setelah 14 hari, air rendaman tadi dapat Anda oleskan ke area yang sakit
Tidak hanya dijadikan sebagai obat herbal oles saja, namun Anda juga dapat mengolahnya menjadi jenis minuman yang sehat dan menyegarkan.
