Si Kecil Batuk Pilek, Bunda Bisa Coba Jahe, Lemon hingga Kunyit, Begini Cara Mengolahnya

POSBELITUNG.CO -- Sejak adanya larangan mengkonsumsi obat sirup, Ibu-ibu yang memiliki anak yang sedang sakit saat ini pasti bingung.

Sejumlah obat sirup kini dilarang edar dan dikonsumsi, akibat terjadinya kasus gagal ginjal akut pada anak secara nasional.

Selain obat apotek, obat alami juga bisa dijadikan solusi untuk meringankan gejala batuk akibat infeksi pernafasan ringan seperti pilek dan flu, bunda bisa mencoba bahan alami di rumah.

Bahkan, bahan tradisional ini bukan hanya berguna berbagai jenis batuk, melainkan juga mengatasi gejala pernapasan lain yang mungkin menyertai, seperti hidung tersumbat.

Meski banyak yang menganggap bahwa bahan alami tidak memiliki efek samping seperti obat batuk OTC, Anda tetap harus berkonsultasi dengan dokter.

Mengutip dari hellosehat.com, berikut ini daftar bahan alami dan tradisional yang bisa membantu Anda meredakan batuk.

1. Jahe

Meminum campuran jahe yang telah dilarutkan ke dalam air hangat atau teh dapat membantu meredakan gejala batuk.

Saat batuk, tenggorokan yang terinfeksi dapat terjadi peradangan dan iritasi.

Untuk meredakannya, Anda memerlukan bahan alami yang memiliki kandungan antiinflamasi, antibakteri dan anti virus.

Untungnya, ketiga agen penyembuh batuk tersebut terkandung dalam jahe.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Rossalia di Lampung, jahe memiliki kandungan gingerol dan shaogaol yang bekerja sebagai antiinflamasi sehingga dapat mengurangi peradangan akibat infeksi.

Bukan hanya antiinflamasi, menurut National Institute of Health, jahe memiliki kandungan antibakteri dan antivirus.

Kandungan antibakteri dan antivirus bisa meningkatkan sistem imun melawan infeksi dalam saluran pernapasan dan sekaligus mampu mencegah perkembangan virus dan bakteri baru.

Jahe juga merupakan zat analgesik (pereda nyeri) alami yang dapat memberi efek menghangatkan tubuh.