Minum Rendaman Air Ketumbar Hempaskan Kolesterol Jahat, Begini Cara Meraciknya

POSBELITUNG.CO -- Ketumbar adalah salah satu jenis rempah yang banyak digunakan sebagai penyedap masakan.

Tanaman herbal yang termasuk kedalam keluarga Umbelliferae yang akar, batang, daun, serta buahnya memiliki aroma yang menenangkan.

Selain bermanfaat sebagai bahan rempah bumbu penyedap masakan, manfaat ketumbar adalah untuk mengatasi masalah pencernaan termasuk sakit perut, mual, diare, kejang usus, dan perut kembung.

Ketumbar juga bermanfaat untuk meredakan gejala campak, wasir, sakit gigi, cacingan, nyeri sendi, serta menurunkan kolesterol jahat dalam darah.

Ketumbar juga kaya akan zat besi yang bisa membantu menambah dan melancarkan peredaran darah dalam tubuh.

Dikutip dari akun Instagramnya dr. Zaidul Akbar dr.zaidulakbar.resep untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal, disarankan minum air rendaman biji ketumbar di pagi hari saat perut kosong.

Cukup minum segelas air rendaman biji ketumbar saja dalam sehari.

Beberapa manfaat minum ramuan biji ketumbar sebagai berikut:

1. Meningkatkan kekebalan tubuh
2. Meningkatkan kesehatan pencernaan
3. Meningkatkan kesehatan jantung
4. Merawat kulit
5. Mengatur gula darah
6. Menjaga kesehatan otak
7. Melawan infeksi

Cara membuat:

Siapkan air mendidih lalu rebus satu sendok makan biji ketumbar organik
Biarkan biji ketumbar direndam dalam air mendidih selama 1 menit
Matikan api, dinginkan air rebusan biji ketumbar
Minum selagi hangat, setelah itu boleh ditambahkan madu
Diminum saat pagi hari atau malam sebelum tidur

Manfaat Air Rendaman Daun Ketumbar

1. Menurunkan kolesterol

Selama ini, kolesterol tinggi adalah momok bagi banyak orang.

Bagaimana tidak, kolesterol bisa menyebabkan komplikasi dari penyakit berbahaya.