Baru Makan Sedikit Saja Terasa Cepat Kenyang? Berikut Penyebab dan Tips Mengatasinya

POSBELITUNG.CO, BANGKA - Kekenyangan karena makan berlebihan itu sudah biasa.

Tetapi, menjadi tidak wajar jika seseorang merasa kenyang setelah makan hanya beberapa suap. 

Cepat merasa kenyang atau early satiety adalah kondisi ketika seseorang merasa kenyang hanya dengan beberapa suapan makanan.

Kenyang dini seperti ini bisa disebabkan oleh beberapa gangguan.

Dokter Umum Sun Clinic sekaligus Kepala Puskesmas Petaling, Kabupaten Bangka, dr Nanky Probo Ayu P.S mengemukakan kondisi kenyang dini ini juga bisa ditandai perasaan mual atau ingin muntah selama makan. 

"Kekenyangan dini lebih sering dialami oleh wanita dibanding pria," ujar dr Nanky, Sabtu (1/4/2023).

Ia menjelaskan ragam penyebab kenyang dini.

Dimulai dari makanan yang dikonsumsi akan turun dari mulut ke kerongkongan.

Lalu ke lambung, sebelum diteruskan ke usus.

Rasa kenyang umumnya akan muncul ketika lambung terisi penuh.

Nanky menjelaskan kenyang dini bisa terjadi bila ada gangguan pada gerakan lambung untuk mendorong makanan ke usus.

Akibatnya makanan menumpuk di lambung.

"Gambarannya, ketika makanan turun dari kerongkongan, lambung masih terisi penuh dengan makanan sebelumnya yang seharusnya sudah turun ke usus. Inilah yang membuat Anda sudah kenyang meski baru makan beberapa suap," ucapnya.

Kondisi kenyang dini ini umumnya disebabkan oleh gastroparesis.

Yaitu gangguan pada otot lambung yang menyebabkannya bergerak lebih lambat atau malah tidak bergerak sama sekali.