Bao Xiaoling si Nenek Awet Muda Asal China, Usia 60 Tahun Tampilan Seperti Remaja 

POSBELITUNG.CO -- Hampir sulit dipercaya, wanita bernama Bao Xiaoling, sudah berusia 60 tahun. Pasalnya perempuan China satu ini, memiliki kebugaran fisik layaknya wanita muda. Rupanya cantik, penampilannya pun cukup menarik.

Kabar seputar nenek awet muda ini viral di media sosial (Medsos) dan menjadi berita populer di berbagai media massa, termasuk di Tribunnews.com.

Seperti apakah dia ? Simak ulasan berikut ini.

Ternyata Bao Xiaoling (60) telah melakukan latihan fisik secara rutin selama 22 tahun.

Bao Xiaoling yang berasal dari Provinsi Jiangsu adalah pensiunan dan pelatih kardio paruh waktu di lima pusat kebugaran.

Dia telah terobsesi pada pelatihan kebugaran sejak usia 38 tahun.

Awalnya, ia mengikuti kursus aerobik untuk menurunkan berat badan setelah mengetahui pakaiannya tidak muat untuk dikenakan di tubuhnya.

Baca juga : Biodata Frislly Herlind, Putus dengan Kiesha Alvaro, Kini Sosok dan Profilnya Banyak Dicari

Saat itu adalah masa ketika budaya fitnes baru saja muncul di China.

Sebagian besar pusat kebugaran saat itu hanya menawarkan latihan sederhana seperti aerobik pada saat itu.

Setelah menghadiri kelas kebugaran selama enam bulan, Bao mengatakan, anggota lain memuji gerakan aerobiknya yang memiliki standar yang lebih tinggi daripada pelatih mereka.

Berkat sanjungan itu, Bao Xiaoling mendaftar ujian sertifikat instruktur aerobik.

Baca juga :Biodata Dancer Regina Phoenix, Digosip Dekat dengan Okin, Mantan Suami Rachel Vennya

Bao Xiaoling mengatakan hanya ada enam atau tujuh orang dari provinsinya yang mengikuti ujian itu.

Setelah lulus, Bao Xiaoling menjadi instruktur aerobik.

Sebagai pecinta gym, Bao mengatakan ia rutin bangun pada Pukul 7.30 pagi dan berolahraga sebelum sarapan.

Setiap hari antara Pukul 15.00 dan 16.00 adalah waktunya ia latihan mengangkat besi.

"Ukuran pinggang saya 27 inci (68,6 cm) ketika saya berusia 20 tahun dan sekarang menjadi 25 inci (63,5 cm)," katanya.

Bao Xiaoling, wanita China berusia 60 tahun yang terlihat awet muda (Weibo)

Baca juga : Biodata Marion Jola, Dibully Netizen soal Fisiknya, Balas Unggah Foto

Bao Xiaoling mengatakan ia memiliki penggemar berusia 20 tahunan yang mengikuti gaya hidup dan rutinitasnya.

“Kebugaran telah menjadi bagian dari hidup saya,” kata Bao.

“Pelajaran terbesar saya dari pelatihan kebugaran saya selama 20 tahun adalah bahwa olahraga membawa kepercayaan diri, kesehatan dan mental muda,” lanjutnya.

Penampilan Bao yang terlihat muda, membuat pengguna media sosial di China terinsipirasi oleh pandangan optimisnya.

"Saya harap, saya bisa menjadi seperti dia ketika saya berusia 60 tahun," kata seorang wanita di media sosial Bao.

"Olahraga membuat seseorang awet muda, baik secara fisik mau pun mental," tulis pengguna media sosial lainnya.

Sebelumnya, Bao Xiaoling adalah anggota dari kelompok wanita yang menjalankan rutinitas fitnes pada usia 50-an.

Semua terlihat jauh lebih muda dari usia mereka dan menamakan diri mereka "nenek awet muda".

Nah, anda penasaran ingin awet muda seperti nenek ini ? Rajin-rajinlah berolahraga !

(Posbelitung.co/Tribunnews.com/Yunita Rahmayanti)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Nenek 60 Tahun di China Terlihat Awet Muda setelah Olahraga Rutin selama 22 Tahun, https://www.tribunnews.com/internasional/2023/06/18/nenek-60-tahun-di-china-terlihat-awet-muda-setelah-olahraga-rutin-selama-22-tahun?page=all