Cara Menjaga Kesehatan Jantung dan Mencegah Kanker dengan Minum Air Rebusan Krokot

POSBELITUNG.CO -- Mungkin banyak yang belum mengenal tanaman krokot.

Ternyata memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Krokot dianggap tumbuhan liar dan sebagai pengganggu karena dapat tumbuh di mana saja.

Memiliki nama latin Portulaca oleracea, manfaat krokot tak bisa dianggap enteng.

Melansir dari pkht.ipb.ac.id, krokot merupakan terna yang banyak mengandung air.

Tanaman ini tumbuh tegak, sebagian atau seluruh bagian tanaman ini merayap di permukaan tanah tanpa keluar akar dari bagian tanaman yang merayap tersebut.

Batangnya bulat dan warnanya cokelat keunguan, panjangnya dapat mencapai 50 cm.

Tanaman krokot memiliki rasa yang sedikit asam dan asin.

Seluruh bagian tanaman, seperti daun, batang, bunga, dan bijinya dapat dimakan dan telah digunakan selama ribuan tahun untuk beragam peruntukan.

Daun krokot sendiri kerap digunakan sebagai obat herbal dalam pengobatan tradisional.

Kandungan nutrisi yang terdapat dalam daun krokot di antaranya vitamin A, vitamin B1 dan vitamin B2.

Lalu ada pula zat besi, zinc, magnesium, fosfor, serat, seng, omega-3, dll.

Berdasarkan kandungan nutrisi tersebut, maka daun krokot memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

Seorang pakar kesehatan, dr Fery Juliawan MTh, melalui kanal YouTube pribadinya akan menguraikan beberapa manfaat dari daun krokot sebagai obat herbal, di antaranya:

1. Menjaga Kesehatan Jantung