Cara Terhindar dari Gangguan Kesemutan atau Kebas, Jangan Lakukan Hal Berikut Ini

POSBELITUNG.CO -- Cara terhindar dari tubuh mati rasa, termasuk tangan terasa kebas.

Hal ini sering terjadi saat tidur dan ketika bangun, yang menimbulkan berbagai sensasi.

Seseorang yang mengalami kebas, terkadang panik karena mengira terjadi sesuatu padanya.

Perlu mengenali penyebab kebas dan cara menghindarinya.

Kesemutan atau kebas adalah hilangnya sensasi di bagian tubuh tertentu (mati rasa) yang disertai sensasi abnormal lainnya.

Dampaknya mulai dari seperti tertusuk-tusuk jarum, tersengat, tergelitik, hingga terbakar.

Dalam dunia medis, kondisi ini disebut dengan parestesia.

Kebas ini dapat terjadi di mana saja dan kapan saja.

Entah itu saat kondisi baru bangun tidur ataupun saat sedang beraktivitas.

Pakar Kesehatan dr Saddam Ismail membeberkan cara terhindar dari kebas.

Tinggalkan kebiasaan yang dapat menjadi penyebab seseorang mengalami kebas di bawah ini:

Tidur Beralaskan Tangan

Ada beberapa orang yang saat tertidur itu menahan kepalanya dengan tangan.

Posisi ini memang nyaman, tapi ternyata memiliki efek yang buruk.

dr Saddam Ismail menjelaskan, tidur dengan menahan kepala menggunakan tangan dapat menyebabkan adanya penekanan pada bagian tangan.