Doa Agar Kuat Menahan Haus dan Lapar dan Cara Mencegah Tubuh Cepat Kehausan

POSBELITUNG.CO -- Bacaan doa saat merasa haus dan lapar, namun belum ada makanan atau minuman untuk disantap.

Manusia bisa doa kepada Allah SWT untuk minta diberi kemampuan menahannya.

Berikut dua doa yang bisa diamalkan agar kuat menahan haus dan lapar.

Doa Pertama

ٱللَّهُمَّ إِنِّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ ٱلْجُوْعِ، فَإِنَّهُ بِئْسَ ٱلضَّجِيْعُ، وَأَعُوْذُ بِكَ مِنَ ٱلْخِيَانَةِ، فَإِنَّهَا بِئْسَةُ ٱلْبِطَانَةِ

Allahumma ini audzubika minal ju'i fa innahu bi'sad dhaji'. Wa audzubika minal khiyanati fainnaha bi'satil bithanah

Artinya: "Ya Allah, aku berlindung kepadamu dari kelaparan, karena ia merusak lambung, dan aku berlindung kepadamu dari perbuatan khianat, karena ia merusak kepribadian."

Doa ini mengandung permohonan kepada Allah SWT, agar dilindungi dari rasa lapar dan perbuatan khianat yang dapat merusak kesehatan.

 Doa Kedua

الَّذِيْ خَلَقَنِيْ فَهُوَ يَهْدِيْنِيْ وَالَّذِيْ هُوَ يُطْعِمُنِيْ وَيَسْقِيْنِيْ

Alladzii khalaqanii fahuwa yahdiinii walladzii huwa yuth'imunii wayasqiinii

Artinya: “Ya Allah, zat yang telah menciptakan aku, maka Dia-lah yang menunjukkanku dan Dia-lah yang memberi makan dan minumku.”

Tips agar tidak mudah haus dalam berbagai kondisi.

Konsumsi Air Mineral yang Banyak

Anda dapat mengisi cairan tubuh dengan mengonsumsi banyak air mineral.