Cara Mengolah Daun Salam untuk Mengatasi Gangguan Pencernaan dan Turunkan Kadar Gula Darah

POSBELITUNG.CO -- Cara mengolah daun salam, untuk mengobati berbagai penyakit.

Daun salam termasuk bahan herbal yang dapat digunakan mengatasi gangguan kesehatan.

Karena di daun salam, mengandung bahan aktif aktif yang berguna untuk kesehatan tubuh. 

Ada kandungan vitamin C, B2, B3, flavonoid, dan triterpenoid.

Selain dijadikan sebagai bahan tambahan dalam masakan, ternyata daun salam memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Khasiat daun salam di antaranya yakni untuk meningkatkan imunitas tubuh, mengatasi diabetes, kolesterol, hipertensi, dan juga batu ginjal.

Berikut cara pengolahan daun salam untuk beberapa khasiat di atas.

Hal ini disampaikan pakar kesehatan, dr Ferry Juliawan MTh.

1. Meningkatkan Imunitas atau Stamina Tubuh

Daun salam mengandung vitamin C yang bermanfaat dalam meningkatkan imunitas tubuh.

Di mana imunitas tubuh yang baik dapat membuat tubuh menjadi lebih kuat terhadap serangan penyakit.

Caranya:

- Siapkan 15 helai daun salam, cuci bersih bersihkan

- Rebus daun salam dengan tiga gelas air, hingga menyisakan satu gelas air saja

- Saring, tunggu sampai hangat