Cara Mengolah Daun Senggugu untuk Mengobati Penyakit Rematik dan Asma

- Siapkan 10 gram akar senggugu, cuci bersih

- Potong akar senggugu menjadi beberapa bagian kecil

- Rebus akar senggugu dengan dua gelas air hingga mendidih dan menyisakan satu gelas saja

- Saring, tunggu sampai hangat

- Boleh ditambahkan madu secukupnya

- Minum dua kali sehari setengah gelas

Meningkatkan Imunitas Tubuh

Di kondisi pandemi seperti sekarang ini, meningkatkan kekebalan imunitas tubuh adalah suatu hal yang penting.

Karena dengan meningkatnya imunitas tubuh, maka tubuh akan lebih mudah dalam menangkal serangan-serangan infeksi virus dan bakteri.

Salah satu cara mudah untuk meningkatkan imunitas tubuh yakni dengan olahraga secara rutin dan teratur, konsumsi suplemen, tidur yang cukup, serta atur pola makan yang baik.

Zat antioksidan yang terdapat dalam daun senggugu dapat berfungsi dalam meningkatkan imunitas tubuh, dengan cara menetralkan dan mengikat zat-zat radikal bebas.

Cara mengolah daun senggugu untuk obat herbal meningkatkan imunitas tubuh :

- Siapkan tiga helai daun senggugu, cuci bersih

- Rebus dengan dua gelas air hingga mendidih

- Saring, tunggu sampai hangat