Obati Sakit Pinggang dengan Ramuan Jahe, Bawang Putih, Bubuk Cabe, dan Cara Membuatnya

POSBELITUNG.CO -- Cara mengobati sakit herbal dengan bahan herbal atau alami.

Gunakan bawang putih, jahe, alkohol, dan bubuk cabe sebagai bahan oles.

Ramuan ini bukan untuk diminum.

Sakit pinggang merupakan suatu kondisi nyeri di area punggung bawah yang disebabkan oleh cedera otot (tegang) atau ligamen (keseleo).

Penyebab umumnya beragam, bisa karena cara mengangkat beban yang salah.

Postur tubuh yang buruk, tidak berolahraga teratur, fraktur, cakram pecah, atau artritis.

Selain itu, sakit pinggang juga dapat disebabkan karena faktor usia, metabolisme, asam urat, dan juga genetik.

Biasanya nyeri pinggang bisa hilang dengan sendirinya dalam waktu 2 hingga 4 minggu. 

Anda yang memiliki riwayat sakit pinggang ternyata tidak boleh sembarangan mengonsumsi makanan.

Ada beberapa jenis makanan yang harus Anda hindari.

Seperti kacang-kacangan, emping, jeroan, daging merah, kelapa, durian, kangkung, makanan bersantan, dan makanan olahan (makanan kaleng).

Menurut seorang ahli gizi, Leona Victoria Djajadi MND, makanan olahan yang mengandung lemak jenuh biasanya dapat memicu inflamasi di dalam tubuh.

Sehingga dapat memperparah kondisi sakit pada persendian.

Sakit pinggang ini dapat diatasi dengan mengonsumsi obat pereda nyeri.

Namun ternyata, sakit pinggang atau pegal-pegal juga dapat diatasi hanya dengan menggunakan bumbu dapur yang satu ini, yaitu jahe.