Obati Nyeri Sendi dengan Bahan Alami, Kencur, Jahe, dan Lengkuas

POSBELITUNG.CO -- Bahan-bahan alami seperti kencur, lengkuas dan ketumbar dapat mengobati nyeri sendi.

Konsumsi secara rutin air rebusan bahan-bahan tersebut.

Cara pengolahannya mudah dan bahannya mudah didapatkan di dapur. 

Sekadar diketahui, nyeri sendi merupakan ketidaknyamanan berupa rasa sakit yang terjadi di area sendi.

Penyebabnya beragam, bisa karena aktivitas berlebih seperti aktivitas fisik yang berat, kurangnya digerakkan, keseleo, ataupun nyeri.

Nyeri sendi dapat mempengaruhi fungsi sendi dan juga membatasi kemampuan seseorang untuk beraktivitas sehari-hari.

Jika sudah parah, akibat dari nyeri sendi ini dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang.

Kebanyakan kasus nyeri sendi bisa ditangani dengan mengonsumsi obat tertentu.

Namun ternyata gejala nyeri pada sendi bisa sembuh dengan memanfaatkan bahan-bahan alami di rumah.

Kencur

Berdasarkan uji klinik yang dilakukan, kencur terbukti ampuh untuk mengatasi gejala nyeri sendi.

Menurut dr Tulus Satriasih SpFK, seorang Spesialis Farmakologi Klinik menyebutkan, mengonsumsi ekstrak kencur dalam dosis 160 ml per hari selama 10 hari mampu mengatasi nyeri akibat peradangan sendi.

Bahkan obat herbal dari ekstrak kencur ini lebih ampuh mengatasi rasa nyeri sendi dibandingkan dengan obat anti nyeri itu sendiri, seperti meloxicam.

Ketumbar

Meminum air rebusan ketumbar secara rutin ternyata sangat ampuh untuk mengatasi nyeri sendiri.