Cara Mencegah Stroke dengan Bawang Putih, Jahe, Kayu Manis, dan Kunyit

POSBELITUNG.CO -- Serangan stroke dianggap sangat menakutkan dan mematikan.

Seseorang yang terkena stroke, membutuhkan waktu lama untuk pemulihan.

Stroke dapat diawali dengan rasa sakit kepala yang hebat atau tidak ada gejala sama sekali.

Untuk pencegahan stroke, dapat mengonsumsi bahan alami.

Di antaranya bawang putih, kunyit, kayu manis, dan jahe.

Indonesia kaya akan rempah-rempahnya yang kerap dijadikan sebagai pemberi rasa dalam setiap masakan.

Namun fungsi dari rempah-rempah tersebut ternyata tidak hanya sebatas bumbu dapur saja, melainkan dapat pula djadikan sebagai bahan obat herbal.

Pemanfaatan secara optimal beberapa jenis rempah atau bumbu dapur ini diyakini dapat membantu mengatasi berbagai macam jenis penyakit, salah satunya adalah stroke.

Stroke merupakan keadaan darurat medis.

Kondisi ini terjadi akibat pasokan darah ke otak mengalami gangguan atau berkurang akibat penyumbatan (stroke iskemik) atau pecahnya pembuluh darah.

Stroke menyebabkan tidak berfungsinya bagian tubuh yang dikendalikan oleh area otak yang rusak.

Salah satu faktor pemicu terjadinya stroke adalah hipertensi, kolesterol, dan diabetes

Pakar Kesehatan dr H Boyke Dian Nugraha, SpOG MARS menjelaskan terkait beberapa jenis bumbu dapur yang dapat Anda manfaatkan sebagai obat herbal pencegah stroke.

Bawang Putih

Bawang putih diyakini dapat membantu mencegah stroke lantaran terdapat kandungan zat allicin di dalamnya, seperti nitrit oksida.

Nitrit oksida ini dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan mengurangi radang.

Sehingga darah yang tadinya kental dapat menjadi lebih lancar.

Kunyit

Zat kurkumin yang terdapat dalam kunyit dapat menurunkan kadar kolesterol.

Seperti yang diketahui, kolesterol ini dapat menyebabkan darah menjadi kental dan membuat aliran darah akhirnya menjadi tidak lancar.

Kurkumin yang terkandung dalam kunyit dapat membuat aliran darah menjadi lebih lancar.

Jahe

Jahe memiliki manfaat sebagai anti inflamasi serta dapat meningkatkan sensitifitas dari insulin agar dapat mengontrol kadar gula darah.

Insulin adalah hormon yang dikeluarkan pankreas, di mana dapat menurunkan kadar gula darah.

Diabetes adalah induk dari berbagai macam penyakit, singkatnya diabetes dapat menyebabkan komplikasi di dalam tubuh.

Komplikasi yang diakibatkan oleh penyakit diabetes di antaranya adalah stroke, serangan jantung, gagal ginjal, gangrene, dan lain-lain.

Kayu Manis

Kayu manis diyakini dapat mengontrol kadar gula darah dan dapat mengencerkan darah, kayu manis dikenal sebagai anti koagulan.

Baik jahe maupun kayu manis diyakini dapat membantu mengatasi diabetes. 

Seperti yang diketahui, penyakit diabetes dapat menjadi penyebab timbulnya berbagai macam penyakit, seperti stroke.

Cabai Merah

Cabai merah mengandung capsaicin yang dapat membantu mengencerkan serta mengontrol kadar gula darah.

Darah yang encer dan kadar gula darah yang terkontrol tentu dapat membuat aliran darah menjadi lebih lancar.

Kondisi ini dapat menurunkan resiko Anda untuk terkena penyakit stroke.

Ketumbar

Ketumbar dapat menurunkan kadar kolesterol dan mengatur tekanan darah di dalam tubuh.

Kolesterol dapat menyebabkan terbentuknya plak di dalam aliran darah dan membuat darah menjadi tidak lancar.

Jika aliran darah tersumbat di otak, tentu akan menyebabkan seseorang mengalami penyakit stroke.

Di mana terdapat penyumbatan, di situlah akan terjadinya masalah kesehatan.

Selain menggunakan rempat-rempah di atas, Anda juga sangat disarankan untuk menjaga pola hidup sehat.

Seperti rutin berolahraga, manajemen stres dengan baik, dan istirahat yang cukup.

(Posbelitung.co)