Obati Influenza dengan Cara Alami, Gunakan Kunyit, Jahe, Gingseng, dan Bawang Putih

Seseorang yang menderita influenza biasanya akan disarankan untuk beristirahat yang cukup serta mengonsumsi obat-obatan medis.

Selain itu, Anda juga dapat mencoba melakukan pengobatan tradisional dengan cara mengonsumsi obat herbal dari bahan-bahan alami.

Tidak dapat dipungkiri bahwa obat herbal hingga saat ini masih menjadi alternatif pengobatan yang paling banyak dicari dan digunakan.

Karena dinilai lebih minim resiko dan efek samping.

Seorang pakar kesehatan, dr Fery Juliawan MTh, membagikan cara mengolah beberapa bahan alami berikut sebagai obat herbal influenza.

Jahe

Jahe kerap kali digunakan sebagai bahan tambahan dalam masakan maupun minuman.

Bumbu dapur yang satu ini dikenal kaya akan manfaat yang baik untuk kesehatan dan sudah lama dikenal sebagai bahan herbal yang ampuh mengatasi gejala flu.

Jahe mengandung beberapa kandungan zat antioksidan, seperti shogaols, gingerols, dan zingerones.

Selain itu, jahe juga mengandung vitamin C, vitamin D, vitamin B12, zat besi, kalsium, dan magnesium.

Untuk mendapatkan manfaat dari jahe, Anda cukup mengonsumsi teh atau rebusan air jahe hangat.

Bawang Putih

Selain jahe, bawang putih juga dikenal sebagai bumbu dapur yang ampuh untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan.

Alliin dan aliicin yang terkandung dalam bawang putih bersifat sebagai antibiotik alami.

Kedua kandungan tersebut terbukti ampuh membunuh kuman penyebab berbagai penyakit, seperti flu, batuk, dan radang tenggorokan.