Baca tanpa iklan
Alkohol membuat tubuh dan kulit dehidrasi. Dehidrasi ini dapat menyebabkan daerah halus sekitar mata memiliki cekungan dan warna gelap. Lalu, alkohol juga dapat menyebabkan mata merah dan lelah. Kurangi konsumsi alkohol maksimal menjadi satu gelas sehari.
Anda lebih disarankan untuk minum air putih sebagai gantinya. Dengan banyak mengonsumsi air putih, Anda menjadi lebih segar dan kulit sekitar mata akan lebih cerah karena telah terhidrasi.
6. Berhenti merokok
Apakah Anda tahu bahwa merokok dapat menyebabkan kulit mengering dan melemah pada wajah dan pada seluruh tubuh Anda? Rokok juga dapat menyebabkan penuaan dini, khususnya di sekitar mata.
Bahan kimia yang ditemukan di dalam rokok adalah racun dan dapat menyebabkan iritasi di sekitar mata. Hal tersebut memicu lingkaran hitam dan kantung mata disertai dengan keriput dan penampilan kusam.
7. Menggunakan kompres dingin
Jika mata Anda bengkak dan berkantung, cobalah menggunakan kompres dingin. Ini tidak hanya dapat membantu mengurangi mata bengkak, namun juga dapat membuat penampilan lebih muda.
Anda dapat mengompres mata Anda dengan menggunakan sendok dingin, irisan mentimun, dan dengan mendinginkan atau membasahi kantung teh dan mengompresnya di atas mata.
8. Melindungi mata dari sinar UV
Berada di bawah sinar matahari secara berlebihan dapat membuat kulit di sekitar mata mengendur dan berkerut, serta menyebabkan dehidrasi pada kulit.
Tabir surya (sunblock) berbasis mineral, kacamata hitam yang dapat melindungi mata dari sinar ultraviolet (UV), dan topi dapat membantu melindungi mata Anda dari sinar berbahaya, sehingga dapat menjaga kulit sekitar mata agar tidak menghitam akibat efek sinar matahari.
9. Tidur dengan waktu yang cukup
Kurang tidur dapat menyebabkan masalah pada komposisi tubuh, kemampuan fungsi tubuh, dan juga tampilan wajah. Selama tidur, cairan dalam jaringan akan diperas kembali ke pembuluh getah dan juga ke saluran darah.
Oleh karena itu saat kita bangun, mata akan terlihat sedikit bengkak, namun sesaat kemudian akan menghilang. Apabila Anda tidak mendapatkan tidur yang cukup, maka proses ini akan terhambat dan menyebabkan cairan terjebak dalam jaringan sehingga timbul kantung mata.
Ketika Anda melewatkan waktu tidur, kulit akan terlihat pucat dan memiliki lingkaran hitam.