Baca tanpa iklan
POSBELITUNG.CO-- Ada banyak mitos kesehatan yang berseliweran dalam kehidupan sehari-hari.
Namun, sebagian besar mitos tersebut belum terbukti kebenarannya 100 persen lho.
Atau, duduk di toilet umum akan membuat tubuh kita tertutupi kuman dan bakteri.
Lalu, yang benar seperti apa ya?
Kali ini, TribunTravel.com merangkum 10 mitos kesehatan yang keliru tetapi masih dipercaya banyak orang dari laman Brightside.me.
1. Buah-buahan segar lebih sehat dibandingkan buah-buahan beku.
Banyak orang yang meyakini mitos ini benar.
Meski tampaknya tidak ada keraguan tentangnya, tetapi sejumlah penelitian menarik kesimpulan yang berkebalikan dari mitos ini.
Buah dan sayuran beku sebenarnya memiliki nutrisi yang sama dengan yang masih segar karena dikemas saat kondisinya benar-benar matang.
2. Baru boleh minum obat pereda rasa sakit saat kamu sudah tidak dapat menahan sakitnya.
Sebenarnya, mitos ini belum jelas asalnya.
Sebaiknya, jangan menunggu sampai kamu tidak bisa menahan rasa sakit untuk minum obat pereda rasa sakit.
Obat pereda rasa sakit dapat diminum kapanpun saat kamu mulai merasa sakit dan tidak perlu menunggu hingga kondisimu parah.
3. Semakin besar tubuhmu, semakin lambat pula sistem metabolismenya.
Orang cenderung percaya, jika seseorang memiliki berat badan berlebih, ia memiliki metabolisme yang buruk.