Bonus dari minum ramuan ini BAB pun menjadi lancar karena sereh kaya akan serat.

Berikut ini resepnya:

- Sereh 3-4 batang

- Jahe 1 ruas

- Lemon 2 buah, ambil air sarinya

- Chia seeds

- Madu

Cara membuatnya

- Sereh dan Jahe direbus sebentar dengan air sampai mendidih (jangan terlalu lama rebusnya)

- Jika sudah mendidih, matikan api, biarkan air rebusan sampe turun suhu menjadi suam suam kuku

- Ketika air sudah hangat, masukkan air sari lemon, madu, chia seeds, aduk rata

- Teh sereh siap diminum, bisa diminum ketika perut kosong di pagi hari 

Selamat mencoba, semoga bermanfaat.

(Posbelitung.co)