Bahan Makanan Alami Ini Bisa Bantu Hilangkan Lemak di Perut dengan Cepat
Makanan ini memiliki manfaat yang baik untuk membakar lemak di perut dengan cepat.
lihat foto
POSBELITUNG.COM - Banyak diantara kita melakukan diet ketat dan olahraga secara rutin untuk mendapatkan tubuh yang ideal.
BACA: (Video) Iiih Serem, Dua Pria Ini Diserang Bayangan Hitam Saat Turuni Tangga
Meskipun upaya-upaya tersebut sudah dilakukan, namun pada kenyataannya lemak di bagian perut sangat susah untuk dihilangkan.
Namun tidak mustahil bagi Anda untuk menghilangkan lemak di bagian perut ini. Beberapa jenis makanan dipercaya bisa melunturkan lemak di area perut.
Makanan ini memiliki manfaat yang baik untuk membakar lemak di perut dengan cepat. Selain alami, makanan-makanan ini juga sangat mudah ditemui.
BACA: Sepasang Mahasiswa Diarak Keliling Kampung Usai Tepergok Mesum, Lalu Dinikahkan di Musala
Berikut daftar makanan dan minuman yang dapat menghilangkan lemak di bagian perut dengan cepat:
1. Teh hijau
Teh Hijau sangat baik digunakan untuk mengecilkan perut dan mengurangi peradangan pada tubuh Anda.
Ini dikarenakan, teh hijau memiliki kandungan flavonoid yang memiliki sifat anti inflamasi serta senyawa alami yang dapat membakar lemak di perut.
BACA: Curhatan Valentino Rossi Usai Motornya Berasap di GP Italia
2. Makanan yang kaya omega 3
Penelitian menunjukkan jika diet dengan mengonsumsi asam lemak omega 3 yang tinggi, dapat menghasilkan perut yang lebih rata.
Beberapa contoh makanan yang kaya omega 3 adalah kacang kenari, biji rami, serta ikan.
3. Bawang putih
