Bahan Makanan Alami Ini Bisa Bantu Hilangkan Lemak di Perut dengan Cepat

Bawang putih mampu bertindak sebagai antibiotik alami dan juga sebagai regulator gula darah.

Jika gula darah terkontrol, maka kita dapat memaksimalkan pembakaran lemak di dalam tubuh, terutama di perut. Bawang putih yang mengandung thermogenic yang berfungsi meningkatkan metabolisme.

BACA: Instruktur Senam Wanita 22 Tahun Digerebek Suaminya Sendiri Saat Mesum dengan Oknum PNS di Hotel

4. Daun mint

Membakar lemak diperut juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi air seduhan daun mint.

Kandungan alami Daun Mint dapat meningkatkan sistem metabolisme pada tubuh sehingga dapat melarutkan lemak di perut.

5. Kayu manis

Kayu manis juga dapat bertindak sebagai pembakar lemak yang sangat efektif digunakan dalam mengecilkan perut.

Caranya dapat dilakukan dengan menambahkan kayu manis pada makanan ataupun minuman yang akan kita konsumsi.

Selain dapat memberikan aroma yang menggugah selera, kayu manis juga akan membakar lemak di perut agar segera hilang.

BACA: Edan, Profesor dan Mahasiswi Ini Nekat Mesum di Kelas dan Terekam Kamera

6. Semangka 

Semangka yang memiliki 82% kandungan air sehingga membuat kita merasa cepat kenyang.

Ini bermanfaat kepada Anda agar terhindar dari kebiasaan ngemil yang berlebihan sehingga dapat menggemukkan perut.

7. Apel

Tidak hanya mampu menghindarkan dari berbagai serangan penyakit, dengan mengonsumsi buah apel secara teratur juga dapat membantu kita untuk mengurangi lemak di perut.

Buah Apel akan membantu kita agar cepat merasa kenyang sebab apel banyak memiliki kandungan kalium.

BACA: Usai Gagal Total di Kandang Sendiri, Ini Kata Valentino Rossi

8. Pisang

Sama seperti halnya dengan buah apel, pisang juga kaya dengan kandungan kalium serta multivitamin yang bisa membuat kita cepat merasa kenyang.

Tidak hanya itu, mengkonsumsi buah pisang juga mampu meningkatkan tingkat metabolisme dalam tubuh. (initips.com)