5 Cara Memiliki Umur Panjang dan Hidup Bahagia, Dari Gaya Hidup Aktif Hingga Jangan Lupa Tertawa

Sheina Schochet, konselor kesehatan mental dari New York, menyarankan agar kita menjadikan keluarga sebagai prioritas.

Dengan kata lain, jangan lupa meluangkan waktu untuk orang yang kita cintai.

Percaya atau tidak, meluangkan waktu yang berkualitas untuk orang yang kita sayangi dapat memperpanjang hidup kita.

Berdasarkan laporan Harvard Health, kurangnya hubungan yang kuat dan dekat dapat meningkatkan risiko kematian hingga 50 persen.

Baca: Akhirnya Sule dan Lina Resmi Bercerai, Begini Tanggapan Keempat Buah Hatinya

Jadi, sebisa mungkin kita menafaatkan waktu yang kita miliki untuk kelaurga atau kekasih.

Yah, ini tetang waktu yang kita miliki dan menciptakan sebanyak mungkin kenangan luar biasa selagi memiliki kesempatan melakukannya.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ingin Umur Panjang dan Bahagia? Terapkan 5 Kebiasaan Ini..."

• Baca: Pemilik Zodiak Ini Sosoknya Dikenal Paling Sinis dan Bisa Menyakiti Orang Lain dengan Humor Mereka

• Baca: Gara-gara Tulisan, Ustaz Abdul Somad Tersadar, Ternyata Ini Alasannya Tak Mau Jadi Cawapres Prabowo

• Baca: Ayu Ting Ting Jadi Juri KDI 2018, Nagita Malah Beri Reaksi ini : Seneng Pasti Bareng Raffi Juga

• Baca: Fotonya Viral, Dinikahi Bosnya yang 30 Tahun Lebih Tua, Wanita Bone Ini Diberi Panaik hingga Rp1 M