Bawang Putih Efektif Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah, Begini Caranya Agar Enak Dikonsumsi

Jika bosan, Anda bisa membuat jus bawang putih satu kali dalam sehari.

Buatlah jus yang terdiri dari dua siung bawang putih, beberapa daun seledri, dan tambahkan air.

Kemudian, Anda pun bisa pula mengonsumsi bawang putih dengan cara menyeduhnya.

Sebelum diseduh menggunakan air panas, Anda perlu menumbuk atau menggeprek bawang putih terlebih dulu.

Minumlah air seduh bawang putih yang sudah hangat sebelum tidur.

Namun perlu diingat, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter agar tak terlalu berlebihan dalam mengonsumsi bawang putih.

Anda perlu berjaga-jaga agar penambahan pengobatan alami ini, dosisnya bisa disesuaikan dengan kondisi tubuh saat ini. (Widia Lestari)

Artikel ini telah tayang di tribunjabar.id dengan judul Konsumsi Bawang Putih Tiap Hari Efektif Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah, Gini Cara Ngolahnya,