Di Indonesia Hati Ayam Dikonsumsi, di Negara Lain untuk Makanan Binatang, Amankah Hati Ayam Dimakan?
Hati ayam mengandung zat besi dan seng yang sehat. Zat besi memungkinkan tubuh Anda menggunakan oksigen secara ...
Editor:
Asmadi Pandapotan Siregar
lihat foto
Ini lebih dari 2.300 unit internasional yang direkomendasikan untuk wanita dan 3.000 unit internasional yang direkomendasikan untuk pria.
Makan hati ayam cukup sesekali untuk mencegah konsumsi terlalu banyak vitamin A, yang dapat menghambat kemampuan tubuh Anda menyerap vitamin D.
Jadi karena kandungannya yang baik hati ayam dapat bermanfaat bagi kesehatan.
Tapi bila dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan peningkatan kolesterol.
Jadi Anda cukup konsumsi hati ayam tidak terlebihan namun cukup saja. (posbelitung.co/Al Adhi Setyanto)
Rekomendasi untuk Anda
