Bisa Direkomendasi ini Enam Makanan untuk Berbuka dan Sahur Agar Puasa Lebih Sehat
Bisa Direkomendasi ini Enam Makanan untuk Berbuka dan Sahur Agar Puasa Lebih Sehat
Editor:
Zulkodri
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/penjual-kurma-di-pasar-kurma-madinah-arab-saudi.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/Menkeu-Purbaya-Yudhi-Geram-Terhadap-Pemda.jpg)
kacang mentah mengandung lemak baik.
Selain itu kacang dapat membuat perasaan kenyang tanpa perlu makan berlebihan.
4. Daging, ayam dan ikan
Kandungan protein membantu seseorang merasa lebih cepat kenyang dan lebih lama.
5. Roti
Roti membuat kita menjaga kadar gula saat berpuasa.
6. Sayuran segar
Sayuran akan membuat nutrisi bagi tubuh kita.
Sayuran segar juga membantu pencernaan dan memudahkan untuk tidur.
Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul 6 Rekomendasi Makanan untuk Sahur dan Berbuka, Berpuasa Bisa Lebih Sehat, https://travel.tribunnews.com/2019/04/25/6-rekomendasi-makanan-untuk-sahur-dan-berbuka-berpuasa-bisa-lebih-sehat
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/20250608-Pengunjung-berfoto-di-salah-satu-spot-foto-favorit-di-Loka-Space-Sungailiat.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/Festival-Rujak-Uleg-2023.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/EVENT-MEI-Festival-Sriwijaya.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/20250423_MAYcation-Swiss-Belresort-Belitung-02.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/20250423_Swiss-Bellresort-Belitung-Hari-Kartini-01.jpg)