Panduan Untuk Ibu Hamil Muda yang Ingin Puasa di Bulan Ramadan
Hamil muda merupakan tahap di mana kehamilan Anda sedang membutuhkan banyak sekali nutrisi penting.
Tayang:
Editor:
Fitriadi
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/hamil_20170411_195550.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/niat-zakat-fitrah-12032026.jpg)
Agar tidak kelelahan saat puasa ketika hamil muda perbanyaklah istirahat. Hal ini juga akan menghemat energi yang Anda gunakan.
Anda perlu untuk tidur siang beberapa jam agar Anda tidak merasa lemas saat puasa. Selain itu, kurangi melakukan aktivitas berat dan olahraga selama puasa.
Jika memungkinkan, kurangi kegiatan di luar ruangan jika cuaca sedang panas agar Anda lebih kuat dalam menjalankan puasa. (Kompas.com)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Hamil Muda Tapi Ingin Puasa? Ikuti Panduan Berikut",
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/ilustrasi-zakat-fitrah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/20260112-ilustrasi-berdoa.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/20230328-Tempat-Takjil-di-Belitung-Timur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/20260220-ATAP-BINTANG.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/Jadwal-Sahur-hingga-Buka-Puasa-di-Kabupaten-Belitung-selama-Ramadan-2026.jpg)