Waspadai Jika Sering Kedinginan saat Cuaca Panas Bisa Jadi Mengalami Penyakit ini

Kamu sebaiknya memeriksa zat besi dalam darah jika memiliki 2 dari 3 gejala ini.

Namun, sejumlah besar perempuan yang mengalami tangan dan kaki yang terus-menerus dingin tidak memiliki masalah kesehatan tersembunyi.

Kualitas tidur dan diet

Tidur yang tidak cukup atau diet yang tidak sehat juga bisa menjadi masalah.

Stres

Stres meningkatkan produksi adrenalin yang membuat pembuluh darah semakin ketat.

Oleh karena itu, sirkulasi kita lebih lemah.

• Ranitidin Diduga Memicu Kanker, Dinas Kesehatan Kabupaten Belitung Ambil Tindakan.

Mungkin mengejutkan, tetapi jaringan adiposa (lemak) dapat memengaruhi suhu tubuh.

Jaringan adiposa melindungi organ vital dan menjebak panas di sekitar mereka, sehingga kehangatan tidak dapat mencapai permukaan kulit yang membuat kita merasa kedinginan.

Pertolongan pertama yang harus dilakukan

Menggerakkan atau menggoyangkan kaki dan tangan yang dingin agar merasa lebih baik.

Jika kamu melakukan aktivitas fisik dan mengikuti diet sehat, kamu harus menyingkirkan masalah ini selamanya. 

(Nila Kusuma Pratiwi/Nakita) (*)

Berita ini telah terbit di grid.id berjudul Hati-hati, Sering Kedinginan saat Cuaca Panas Bisa Jadi Pertanda Penyakit ini!