Minum Teh Setelah Makan Bukan Kebiasaan yang Sehat, Begini Penjelasannya
Bahkan tak sedikit orang yang memilih minum teh setelah makan, baik di rumah, warung makan, atau restoran
Tayang:
Editor:
Novita
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/ilustrasi-secangkir-teh.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/20260106-ilustrasi-digital-detox.jpg)
Bagi yang tidak memiliki riwayat kekurangan zat besi dan ingin minum teh setelah makan, sebaiknya seimbangkan asupan makanan kaya zat besi dan vitamin C guna membantu penyerapan zat besi dalam tubuh menjadi maksimal.
Sementara, bagi yang memiliki riwayat kekurangan zat besi atau kondisi kesehatan lainnya sebaiknya membatasi minum teh saat makan. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul : Meski Nikmat, Minum Teh Setelah Makan Bukan Kebiasaan yang Sehat
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/20220811-penyebab-kolesterol-tinggi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/rasakan-manfaat-kayu-manis-dicampur-kopi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/kencur-mentah-berkhasiat-bagi-tubuh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/20210813-madu1.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/belitung/foto/bank/originals/tidur-telanjang_20161021_104037.jpg)