Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong, dari Bersihkan Kulit Wajah Hingga Turunkan Berat Badan
Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong, dari Bersihkan Kulit Wajah Hingga Turunkan Berat Badan
Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong, dari Bersihkan Kulit Wajah Hingga Turunkan Berat Badan
POSBELITUNG.CO -- Setiap makhluk hidup tentunya membutuhkan air untuk bertahan hidup, termasuk juga manusia.
Adapun air dibutuhkan untuk menjalankan fungsi-fungsi penting dalam tubuh seperti membuang sisa-sisa makanan, menjaga suhu tubuh, melindungi jaringan-jaringan sensitif, melumasi sendi dan sebagainya.
Tapi, tahukah kamu bahwa minum air putih saat perut kosong memiliki banyak manfaat kesehatan.
Ketika kita bangun di pagi hari, tubuh membutuhkan air untuk rehidrasi.
Karena ketika kita tidur di malam hari selama enam hingga delapan jam tubuh tanpa air , jadi minum segelas air adalah cara yang lebih cepat untuk merehidrasi tubuh kita setelah bangun.
Selain itu, ada manfaat lain dari air minum air putih di pagi hari.
• Detik-detik Panji Petualang Ular King Kobra Garaga Dilepas, Sampai Harus Turun ke Sungai Deras
Berikut 11 manfaat minum air putih pada saat perut kosong dikutip dari Boldsky :
1. Membantu menurunkan berat badan
Minum air saat perut kosong akan mempercepat metabolisme, sehingga membantu penurunan berat badan.
Sebelum Bertugas di Kantor, Wakil Bupati Beltim Sambangi Tempat Kerja Barunya |
![]() |
---|
Diduga Sopir Mengantuk, Ini Kronologis dan Identitas Korban Kecelakaan di Genting Apit |
![]() |
---|
Formasi CPNS 2021, Guru dan Tenaga Kesehatan Paling Banyak Dibutuhkan |
![]() |
---|
Pakai Umpan Cewek, 5 Pemuda Pemerkosa Gadis Remaja Masuk 'Perangkap' Polisi |
![]() |
---|
Ginjal Sehat dengan Dua Gerakan Ini Sebelum Tidur Malam! |
![]() |
---|