Selain Disunahkan, Inilah 5 Alasan Kenapa Buah Kurma Wajib Menjadi Santapan Utama saat Berbuka Puasa

POSBELITUNG.CO -- Tak terasa bulan Ramadan 2020 tinggal menghitung hari.

Di bulan Ramadan ini, umat muslim akan melakukan ibadah puasa selama satu bulan lamanya.

Nah, jangan lupa untuk menyiapkan salah satu buah khas yang selalu ada di Bulan Ramadhan ini ya.

Yups, kurma. Buah Kurma adalah salah satu buah identik yang menjadi konsumsi wajib di bulan Ramadan.

Kenapa demikian? Hal ini dikarenakan buah Kurma disebutkan menjadi buah yang kaya akan manfaat.

• Cynthia Lamusu Rilis Lagu Religi Tawakal Jelang Ramadan: Untuk Semua Pejuang yang Gelisah

Buah yang berasal dari Timur Tengah ini selain baik untuk tubuh juga dipercaya dapat mengganti kandungan nutrisi yang hilang dari tubuh.

Ya, seharian menahan lapar dan haus tentu saja banyak ion dan nutrisi tubuh yang hilang.

Melansir dari Tribun Pontianak, inilah 5 alasan kenapa buah kurma wajib menjadi santapan utama saat berbuka puasa.

1. Menghilangkan Lapar

Mengkonsumis 1 hingga 3 buah kurma disebutkan sudah cukup efektif dalam menghilangkan rasa lapar karena seharian berpuasa.

Selain itu mengkonsumsi buah kurma juga menjadi sajian baik yang dikonsumis setelah puasa.

Kabar baiknya kurma dapat menjadi konsumsi sehat untuk kalian yang menjalankan program diet.

• Intip Cantiknya Tasya Kamila Peringati Hari Kartini dengan Unggah Foto Lawasnya ini

2. Mudah Dicerna

Setelah seharian berpuasa, kita dianjurkan untuk mengkonsumi makanan yang mudah dicerna terlebih dahulu.

Hal ini disarankan agar sauran pencernaan tidak kaget setelah seharian kosong.