Breaking News:

Makan Ikan Lele Berlebihan Tenyata Bisa Bikin Mati Mendadak, Beginilah Penjelasan Ahli

Bagi sebagian besar masyarakat Indonesia, ikan lele bisa menjadi hidangan favorit yang menggoda selera.

Freepik
Ikan lele bisa memicu berbagai penyakit, hingga mati mendadak. 

POSBELITUNG.CO – Ikan lele, bagi sebagian besar masyarakat Indonesia bisa menjadi hidangan favorit yang menggoda selera.

Ya, di setiap sudut kota, Anda tentunya sering menemukan penjual pecel lele yang terkenal dengan gurih dan renyahnya.

Dilansir Grid.ID dari Kompas.com, lele merupakan sumber protein yang baik, kaya akan asam amino esensial yang dibutuhkan untuk membangun otot, tulang, dan berbagai jaringan dalam tubuh.

Lele juga bisa menjadi pilihan menu diet untuk menurunkan berat badan karena mengandung kalori dalam jumlah sedang.

Kemudian, lele juga kaya akan fosfor dan magnesium.

Aurel Akui Dipaksa PDKT dengan Atta, Ngaku Ketulah Ucapan, Ammar & Irish Malah Beri Sindiran ini

Dua senyawa tersebut diketahui merupakan nutrisi mikro penting yang memainkan peran penting dalam banyak proses biokimia dalam tubuh.

Kabar baiknya lagi, lele memiliki jumlah merkuri yang sangat rendah.

Merkuri merupakan zat beracun yang bisa merusak sistem saraf jika dikonsumsi dalam jumlah besar.

Namun sayangnya, konsumsi berlebihan ikan air tawar ini ternyata bisa berefek negatif bagi kesehatan.

Parahnya, lele juga disebut bisa menyebabkan mati mendadak.

Halaman
123
Penulis: tidakada008
Editor: Asmadi Pandapotan Siregar
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved