Info Kesehatan
10 Bahan Alami untuk Meredakan Hernia, Pakai Minyak Jarak hingga Jus Sayuran
Akibatnya, seseorang mungkin merasakan sakit di area yang menonjol saat batuk, mengangkat barang, atau membungkuk.
lihat foto
Dalam sebuah studi percontohan, lidah buaya telah mengurangi frekuensi gejala GERD, seperti mulas, mual, disfagia dan regurgitasi asam, ketika diminum dua kali di pagi hari dan 30 menit sebelum tidur.
Yang harus dilakukan:
- Minum jus lidah buaya saat perut kosong di pagi hari.
- Anda juga bisa mengoleskan lidah buaya di area yang menonjol.
3. Licorice
Pada seseorang dengan hernia hiatus esofagal, gastritis adalah masalah yang umum.
Akar licorice bermanfaat dalam pengobatan radang lambung.
Dalam studi terkontrol, ekstrak licorice telah menunjukkan penurunan gejala hernia yang signifikan, sehingga meningkatkan kualitas hidup.
Yang harus dilakukan:
- Siapkan teh dengan merebus akar licorice dalam air selama beberapa menit.
- Konsumsilah setidaknya dua kali sehari. Hindari konsumsi berlebihan.
4. Teh Chamomile
Flavonoid dalam teh kamomil memiliki aktivitas antiinflamasi dan antiphlogistik.
Ini memiliki nilai bagus sebagai pelemas pencernaan.
Teh kamomil membantu mengobati beberapa gangguan pencernaan yang termasuk hernia hiatus dan GERD.
Yang harus dilakukan:
- Minum teh kamomil setidaknya dua kali sehari.
- Hindari konsumsi berlebihan.
5. Minyak Jarak
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa asam risinoleat dalam minyak jarak bisa menjadi pilihan yang lebih baik untuk mengobati gangguan antiradang.
Karena hernia terutama ditandai dengan peradangan pada organ tubuh, minyaknya membantu meredakan nyeri dan pembengkakan di area hernia.
