Breaking News:

Sebaiknya Hindari 3 Jenis Minuman Ini Jika Ingin Gula Darah Seimbang

Tapi, rupanya menjaga gula darah supaya tetap seimbang itu penting dilakukan oleh siapapun, termasuk orang yang sehat.

pixabay/silviarita
Ilustrasi aneka jus buah 

POSBELITUNG.CO - Menjaga kadar gula darah agar tetap seimbang itu sangat penting.

Kamu pasti pernah mendengar bahwa pasien diabetes harus selalu memantau kadar gula darah di tubuhnya.

Ini karena kalau kadar gula darah pasien diabetes terlalu tinggi, bisa berbahaya untuknya.

Tapi, rupanya menjaga gula darah supaya tetap seimbang itu penting dilakukan oleh siapapun, termasuk orang yang sehat.

Nah, ada sebagian minuman yang bisa membuat kadar gula darah tidak seimbang.

Beberapa minuman yang sering dikonsumsi banyak orang ini bisa meningkatkan kadar gula darah dan juga bisa membuat tubuh mengonsumsi terlalu banyak kalori.

 Mengapa Penting Menjaga Kadar Gula Darah Seimbang?

Di tubuh, zat gula berfungsi sebagai sumber energi sel-sel yang ada di tubuh kita.

Kita mendapatkan zat gula dari makanan berkarbohidrat, kemudian zat gula diuraikan di pencernaan dan masuk ke dalam darah setelah kita makan.

Setelah kita makan, kadar gula darah naik.

Halaman
1234
Editor: Novita
Sumber: Kidnesia
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved