Breaking News:

Rutin Mengonsumsi Mentimun Bisa Mengurangi Bau Mulut, Kenali 6 Manfaat Lain Mentimun bagi Kesehatan

Khasiat mentimun tersebut secara aktif membasmi racun yang terkumpul dari sistem tubuh.

pixabay/Monika Schröder
Ilustrasi mentimun 

POSBELITUNG.CO - Mentimun dikenal memiliki khasiat pembersihan yang sangat baik.

Khasiat mentimun tersebut secara aktif membasmi racun yang terkumpul dari sistem tubuh.

Buah mentimun yang umumnya dianggap sayuran rendah kalori serta mengandung banyak air dan serat larut, menjadikannya agen yang tidak hanya meningkatkan hidrasi tetapi juga membantu menurunkan berat badan.

Selain manfaat di atas, mentimun juga mengandung polifenol unik dan senyawa lain yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis dan masih banyak penyakit lain.

Melansir dari laman Pulse.ng, Jumat (6/11/2020), berikut ini 7 manfaat kesehatan yang bisa didapat jika mengonsumsi mentimun secara rutin.

1. Melindungi otak

Mentimun mengandung flavonol anti inflamasi yang disebut fisetin.

Pentingnya fisetin ini tidak bisa terlalu ditekankan dalam hal memainkan peran utama dalam kesehatan otak.

Karena itu meningkatkan memori dan melindungi sel-sel saraf dari penurunan terkait usia.

2. Mengurangi bau mulut

Halaman
1234
Editor: Novita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved