Breaking News:

Rutin Mengonsumsi Mentimun Bisa Mengurangi Bau Mulut, Kenali 6 Manfaat Lain Mentimun bagi Kesehatan

Khasiat mentimun tersebut secara aktif membasmi racun yang terkumpul dari sistem tubuh.

pixabay/Monika Schröder
Ilustrasi mentimun 

Saat bakteri menemukan kenyamanan di mulut, bau mulut bisa menjadi kendala.

Namun dengan banyaknya air dalam mentimun, produksi air liur mulut meningkat saat dikonsumsi, dan pada gilirannya membantu membasuh bakteri penyebab bau mulut.

3. Membantu mengurangi risiko kanker

Mentimun mengandung polifenol yang disebut lignan (pinoresinol, lariciresinol, dan secoisolariciresinol), yang dapat membantu menurunkan risiko kanker payudara, rahim, ovarium, dan prostat.

Mereka juga mengandung fitonutrien yang disebutcucurbitacins, yang telah terbukti memiliki sifat antikanker.

4. Membantu mengelola diabetes

Selama bertahun-tahun, mentimun telah bermanfaat bagi pasien diabetes.

Mentimun memiliki hormon yang dibutuhkan oleh sel beta selama produksi insulin.

Indeks Glikemik mentimun sebenarnya nol.

Kehadiran karbohidrat dan hasilnya pada tubuh diukur dengan jumlah Indeks Glikemik.

Halaman
1234
Editor: Novita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved