Cara Simpel untuk Mengetahui Tubuh yang Dehidrasi, Cukup Cubit Kulit Tangan, Yuk Simak Penjelasannya

Ketika tubuh mengalami dehidrasi, akan ada banyak masalah yang timbul.

Editor: Novita
Tribun Jateng/M Syofri Kurniawan
ILUSTRASI minum air putih 

POSBELITUNG.CO - Tubuh manusia terdiri dari sebagian besar cairan.

Supaya tetap sehat dan bugar, tubuh kita tidak boleh kekurangan cairan yang disebut dehidrasi 

Ketika tubuh mengalami dehidrasi, akan ada banyak masalah yang timbul.

Contohnya haus, pusing, sulit berkonsentrasi, hingga kulit yang menjadi kering.

Namun, kadang kita tidak sadar kalau tubuh kita dehidrasi.

Ternyata ada cara sederhana untuk mengetahuinya, lo.

Caranya dengan mencubit kulit tangan. Mengapa bisa begitu? 

Kulit Kering Karena Dehidrasi

Bersumber dari Halodoc, peran air terhadap kelembapan kulit sangat besar.

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, kulit akan menjadi kering jika kebutuhan cairan dalam tubuh tidak terpenuhi.

Nah, selain kering, elastisitas kulit pun akan berkurang.

Karena itu, mencubit kulit tangan bisa jadi cara untuk mengetahui tubuh yang dehidrasi.

Cubit Tangan

Salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk mencari tahu kelenturan kulit adalah dengan mencubit tangan kita.

Halaman
12
Sumber: Kidnesia
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved