Sepotong Tempe Ternyata Bisa Cegah Penyakit Kanker Payudara, Ahli Sebut Ini!

POSBELITUNG.CO - Siapa yang enggak suka makan tempe?

Harganya murah dan mudah ditemukan.

Tempe merupakan produk kedelai hasil fermentasi yang kaya akan nutrisi dan dapat menjadi sumber protein bagi tubuh kita.

Engga cuma jadi lauk saja, tempe juga bisa diolah menjadi cemilan.

Selain nikmat, ternyata tempe juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh loh!

Apa saja ya manfaatnya?

Yuk simak artikel ini!

Manfaat Tempe Untuk Sembuhkan Penyakit

Tempe sangat cocok bagi mereka yang mengikuti pola makan vegetarian.

Sebab, tempe bisa menjadi sumber protein bagi para vegetarian yang tidak bisa mengonsumsi protein hewani.

Dilansari dari Grid.id satu cangkir cincang (sekitar 6 ons) tempe mengandung sekitar 319 kalori dan banyak sekali nutrisi.

Berikut nutrisi untuk satu cangkir (166g) tempe:

- Kalori: 319

- Lemak: 18g

- Sodium: 15mg