Jenis Teh Ini Bisa Membantu Menurunkan Asam Urat Tinggi

Mengutip dari Tribunnews.com, teh daun ekor kuda bersifat diuretik alias peluruh kencing. 

Sifat farmakologis tersebut membantu membuang kelebihan asam urat melalui urine. 

4. Teh Daun Salam 

Daun salam mengandung vitamin C, A, asam folat, tembaga, selenium, besi, mangan, magnesium, potasium, dan kalsium. 

Minum teh daun salam dua kali sehari bisa menurunkan kadar asam urat tinggi. 

5. Teh Daun Sirsak 

Mengutip dari jurnal Efek Pemberian Infusa Daun Sirsak terhadap Penurunan Kadar Asam Urat Darah, daun sirsak mengandung fruktosa, lemak, protein, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A dan vitamin B. 

Tidak hanya itu daun sirsak mengandung flavonoid (antioksidan tinggi) yang mampu mencegah pembentukan asam urat dengan cara menghambat kerja enzim xhantine oxidase. 

Sekedar info enzim xhantine oxidase berperan dalam perubahan hypoxhantine menjadi xhantine, lalu menjadi asam urat. 

Rebus 10 lembar daun sirsak dengan tiga gelas air sampai mendidih.

Tunggu sampai air rebusan daun sirsak tersisa 1/3. 

Dinginkan, lalu minum sampai habis.

Kamu bisa minum rebusan daun sirsak tersebut setiap pagi agar cepat menurunkan kadar asam urat. 

Kamu bisa memilih salah satu jenis teh di atas untuk dikonsumsi secara rutin.

Selama masa pengobatan, ada baiknya kamu menghindari konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi.  (*)

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Kenali 5 jenis teh yang bisa membantu menurunkan asam urat tinggi