Batuk Pilek Kandas dengan Rendaman Nanas! Seketika Kurangi Lendir di Tenggorokan dan Hidung

POSBELITUNG.CO - Ketika batuk pilek mendera biasanya lendir akan muncul di tenggorokan dan hidung sebagai bentuk pertahanan.

Lendir sendiri merupakan zat penting yang diproduksi oleh tubuh untuk melindungi diri dari virus dan bakteri.

Lendir juga mengandung protein dan antibodi khusus untuk melawan kuman.

Tubuh sebenarnya memproduksi banyak lendir, walau tubuh kita tidak sakit, karena fungsinya menjaga beberapa bagian tubuh agar tidak kering.

Seperti di mulut, hidung dan area sinus, serta di beberapa dinding jaringan.

Meski demikian, terkadang lendir muncul secara berlebihan ketika kita mengalami batuk pilek dan bisa mengganggu aktivitas.

Bagi yang terganggu dengan munculnya lendir berlebih saat batuk pilek, kita bisa memanfaatkan air rendaman nanas untuk menguranginya.

Sebab air rendaman nanas ternyata berkhasiat untuk mengurangi lendir berlebih saat batuk pilek.

Melansir Live Science, ahli dari Linus Pauline Institute di Oregon State University, AS, menyebut nanas kaya akan vitamin C, antioksidan, dan mangan.

Ketiganya baik untuk melawan kerusakan sel, serta menjaga tulang, dan jaringan ikat agar tetap kuat.

Selain itu, bagian inti buah nanas juga kaya akan enzim bromelain.

Enzim ini dapat memecah protein yang bermanfaat untuk membantu pencernaan. Ahli dari University of Maryland Medical Center AS mengatakan, bromelain dalam nanas dapat membantu mengurangi lendir di tenggorokan dan hidung.

Sehingga, nanas cocok dikonsumsi bagi mereka yang sedang punya keluhan batuk pilek.

Sementara itu, melansir buku Variasi Favorit Infused Water Berkhasiat (2015) oleh Desty Ervira Puspaningtyas, S.Gz. dan Yunita Indah Prasetyaningsrum, S.Gz, memilih buah nanas untuk air rendaman alias infused water tak bisa asal-asalan.

Pasalnya, nanas termasuk buah yang gampang lembek dan mudah hancur.