Breaking News:

Tak Perlu Ragu Mengonsumsi Pare Meski Rasanya Pahit, Sederet Manfaat Baik Ini Bakal Kamu Dapatkan

Karena rasa pahitnya itu, sebagian orang menghindari pare meski tak sedikit pula yang menyukainya.

Editor: Novita
Sajian Sedap
Sajian Tumis Pare Cumi Asin 

POSBELITUNG.CO - Bagi pecinta kuliner, pare yang memiliki cita rasa pahit ini tentu sudah tak asing.

Karena rasa pahitnya itu, sebagian orang menghindari pare meski tak sedikit pula yang menyukainya.

Sayuran ini bisa dengan mudah ditemukan di pasar.

Jika diolah dengan cara tepat, rasa pahit dari pare pun bisa hilang.

Pemilik nama ilmiah Momordica charantia ini termasuk jenis sayuran yang masih satu jenis dengan timun dan labu.

Meskipun pahit, pare mengandung beberapa nutrisi penting untuk tubuh.

Antara lain karbohidrat, serat, folat, vitamin C, vitamin A, zinc, zat besi, dan rendah kalori.

Makanya, kamu tidak perlu ragu mengonsumsi pare.

Nutrisi pare, seperti vitamin A dan vitamin C yang paling dominan ini, bisa mencegah berbagai penyakit.

Seperti penyakit tulang, menjaga kesehatan kulit, kesehatan penglihatan, dan mempercepat penyembuhan luka.

Halaman
123
Sumber: Kidnesia
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved