Pantang Makan Mentimun Kalau Punya Riwayat Sakit Ini, Bisa Membahayakan

POSBELITUNG.CO - Tak lengkapnya rasanya jika di dalam menu lalapan tidak ada irisan mentimun atau buah timun.

Kandungan airnya yang tinggi dengan sedikit rasa sepat dan manis, buah berkulit hijau ini sangat cocok dipadu makanan pedas.  

Selain enak dimakan mentah maupun dapat diolah dalam berbagai jenis menu, buah timun juga punya seabrek manfaat untuk kesehatan.  

Buah dengan bentuk bulat panjang ini memiliki kandungan kalori, lemak, kolesterol, dan natrium yang rendah sehingga baik untuk kesehatan tubuh.

Namun sayang, meski punya segudang manfaat baik bagi kesehatan, timun bisa mengakibatkan efek buruk bagi orang ini.

Orang dengan Kondisi Ini Dilarang Makan Timun

Melansir dari SajianSedap.com, ada beberapa kriteria orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi mentimun karena dikhawatirkan akan membahayakan.

Apa saja?

1. Pengidap Hiperkalemia

Mentimun merupakan sumber kalium yang baik yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kita karena membantu dalam mengontrol tekanan darah, baik untuk jantung kita, mencegah gangguan ginjal dan sangat bagus untuk sistem saraf.

Namun konsumsi mentimun tidak disarankan bagi penderita hiperkalemia atau kondisi kelebihan kalium pada tubuh seseorang.

Bila tetap dikonsumsi, kondisi ini bisa menjadi lebih fatal dengan gejala-gejala seperti kembung, kram perut, gas usus, dll.

Kemudian kondisi bisa memburuk dari waktu ke waktu dan mulai menghambat fungsi bahkan merusak sistem ginjal.

2. Penderita Masalah Pernapasan

Jika seseorang menderita sinusitis atau penyakit pernapasan kronis lainnya maka sebaiknya harus menghindari makan mentimun.